Systemisch Coach

Je kan met elke coachvraag (probleem of verlangen) bij mij terecht. Of deze nu werk of privé gerelateerd is. Naast fundamentele coaching technieken zet ik ook graag systemische methodes in.
Informatie

Systemisch perspectief

Wanneer bepaalde problemen of onvervulde wensen vaker of intensiever terugkomen, kan het waardevol zijn om met een systemisch perspectief naar je probleem of verlangen te kijken. Het gezinssysteem waarin jij opgroeide beïnvloedt voor een groot deel – bewust en onbewust- je gedrag in je volwassen leven. De patronen en dynamieken uit je gezin van herkomst (en zelfs van generaties ervoor) kunnen je ver hebben gebracht. Je hebt vaardigheden en karaktertrekken ontwikkeld waarmee je succesvol bent geworden. Zoals daadkracht, ambitie of goed kunnen luisteren naar anderen en samenwerken. Maar soms loop je vast in de patronen die je onbewust hebt overgenomen. Ze dienen jou niet meer in hoe jij je leven wilt vormgeven. “Wie zijn eigen patronen begrijpt, kan ze vastgrijpen en aankijken. Om ze vervolgens in liefde los te laten. (Katja Bouwmeester)
Wat wil je bereiken

Meer regie over je leven

Beter begrijpen waarom je doet zoals je doet? Meer regie ervaren over je eigen gedrag en leven? Ik help je graag met een heldere blik en liefdevolle begeleiding.

Liefdevol omdat het moed vergt om met je vraag te komen en werkelijk en oprecht naar jezelf en je familiesystemen te durven kijken. Je kan in eerste instantie het eerlijk kijken naar ‘hoe het thuis ging’ als verraad ervaren. Omdat je ook sterke dankbaarheid naar je ouders voelt. Dat mag er allemaal zijn, het kan naast elkaar bestaan. Moedig ook, omdat je ‘oud’ verdriet kan gaan voelen, oude wonden naar boven komen. Verdriet over gebeurtenissen, hoe klein ook, die in jou een diepe imprint hebben achtergelaten. Een wond hebben veroorzaakt waaruit bepaald gedrag is ontstaan wat je nu in de weg staat.

“Wie de waarheid accepteert wordt helder en sereen als een diepe, rimpelloze zee.” (Boeddha)

Wie ben ik?

De verhalen van anderen. Mijn verhaal. Jouw verhaal

Reviews

Wat opdrachtgevers zeggen

Siersema, A.
Siersema, A.
Lees verder
“Ik wilde onderzoeken wat mij in de weg zit in mijn zoektocht naar een partner die echt bij mij past. Na een verkennend gesprek en heldere uitleg van Katja stelde ik mijn gezin van herkomst op. Daar viel me op hoe beklemmend ik het gezin ervaarde. En hoe ik bezig was met de behoeftes en emoties van mijn (gescheiden) ouders. Ik voelde hoe boos en verdrietig ik werd. Ik keek Katja aan en zei: ik zou wel mijn vader en moeder (als poppetjes) van tafel willen meppen. Dat vond ze een goed idee 😊 Dus dat deed ik en het gaf een echt opgelucht gevoel. Daarna stelde ik mijn gezin van herkomst op zoals ik graag de verhoudingen wilde zien. Mijn ouders stonden een stuk verder weg van mij. Dat voelde meteen als ruimte. En zo ga ik dat ook doen in de praktijk. in een tweede opstelling zette ik mezelf en mijn voormalige partners op. Ook dat gaf inzicht in hoeveel er op mij werd geleund en hoe vermoeiend dat voelde. Ik mag meer en duidelijker aangeven wat ik nodig heb, en minder de zorgen dragen van de ander. Katja heeft dit proces vakkundig, rustig en ook met een scherp oog begeleid. Ze stelt de goede vragen.”
Nicolette
Nicolette
Lees verder
"Katja’s coaching stijl? Confronterend als moet, zacht als het kan en altijd in een prettige sfeer. Haar vragen en opdrachten zetten je aan het werk en helpen je antwoorden te vinden. Een aanrader? Zeker, het voelt als een cadeau voor jezelf!"
Jolien
Jolien
Lees verder
“Ik had al veel gehoord over familie-opstellingen, maar de stap toch nog niet eerder gezet. Ik vond het best spannend. Toen kwam ik bij Katja terecht. Ze nam uitgebreid de tijd voor me en gaf me direct het gevoel dat er geen goede of foute manier is om met een opstelling aan de slag te gaan. Ze liet me zelf stap voor stap tot inzichten komen. Waar nodig hielp ze me op weg met oprechte en scherpzinnige vragen. Mijn sessie met Katja leverde me een dijk van een inzicht op over mijn jeugd en opvoeding. Dat helpt me om met meer mildheid naar mijn familie en mezelf te kijken. Bovendien weet ik nu beter op welke plek ik wil staan en hoe ik daar kom. Ik had vooraf eerlijk gezegd niet verwacht écht iets nieuws over mezelf te leren. Dat had ik mis! Zeker een aanrader!”
Vorige
Volgende

Verbinding leggen?

Denk je dat ik je kan helpen of wil je even sparren? Ik luister graag naar je!